2011歲未忘年稽古兼忘年會

‎12月30日 星期五 是2011歲未忘年稽古兼忘年會
兒童部沒有訓練,
提早1900 成人部開始
先予青少年和新打擊掛稽古訓練
然後成人部歲未稽古開始......
2100: 稽古結束，往忘年會

東京久明館2012賀年卡

注意歲末及新年安排

12月2日 星期五 (YWCA年會徵用RM301)
兒童/成人 部俱停止訓練一次

12月26 星期一 聖誕紅日假期，成人 部俱停止訓練一次

* 12月30日 星期五 是2011歲未忘年稽古兼忘年會
兒童部提前1815開始,
1900 : 成人部開始先予兒童打擊掛稽古訓練
成人部歲未稽古開始......
2100: 稽古結束，往忘年會 (CWB)
(先報名可攜眷)


2012年
1月2日 星期一 (紅日假期)
成人部 停止訓練一次

東京久明館兒童部現場

2011.11.18...黃昏

認識發展性協調障礙

怪不得兒童劍道出現越來越多動作協調能力較弱，身體平衡​、肌肉力量、靈敏度等也遜於同齡的小朋友....


認識發展性協調障礙

「笨拙」也是病嗎？是的，若發現小朋友做事時「笨手笨腳」或「馬馬虎虎」，可能是患上「發展性協調障礙」症（ Developmental coordination disorder）。也許你從未聽過這個病症，但根據衞生署的統計數字，現時約有 5%至 8%的兒童患有此症。



物理治療可改善

醫學專家在 1994年，根據「美國心理學會精神功能失常診斷與統計手冊」及「世界衞生組織疾病之國際分級與相關健康問題」，將兒童出現動作困難之問題正式命名為「發展性協調障礙」。

患有發展性協調障礙的小朋友，他們的動作協調能力較弱，身體平衡、肌肉力量、靈敏度等也遜於同齡的小朋友，因這些動作機能的問題，使他們在日常生活、學校課堂或參與體能活動時，遇到不少的障礙與挫敗，甚至影響學業表現或日常生活的活動。

幸好可透過適當的物理治療和體育活動，有效改善這些小朋友的協調能力、體能、敏捷度與自信心。



http://blog.xuite.net/cps.cps47/blog/9929478發展性協調障礙子型

兒童部新班招生

香港久明館兒童部新班 (4歲以上男女童)
2011年十一月開始
逢星期日 11:00-12:00
歡迎報名查詢

7/10 休場一次

7/10 星期五, 香港兒童/成人部俱休場一次

讓孩子從運動中嘗到挫敗感亦是一種教育

體育運動比賽上對孩子教育上,其中一項是給予孩子嘗試到挫敗，知道第一只有一個，自己必須努力以赴去競爭，世事亦往往努力後不如己意，因為天外有天，人外有人，強中自有強中手，這是社會縮影,

溫室長大的孩子沒有經過挫敗感洗禮，故長大後經不起挫敗,接受不了而便做出了結生命傻行，就是從小被溫情呵護式所謂現代取悅家長式教育下成長，沒有經過什麼嚴厲之挫敗令其成長，能嘗試到挫敗感的課程就是肢體運動的競技，但香港學校的體育堂已經淪為形式存在，學童被過份保護來迎合那類怪獸家長，故出現一批港孩和永遠不能成熟和能接受挫敗的嫩草。

真正孩子的教育方針

日本孩子從幼稚園開始,活動筋骨的時間,要遠遠超過讀書的時間。

這才是真正孩子的教育方針。


http://www.umiwi.com/video/v35560.swf
旅日作家毛丹青、萨苏讲述日本幼儿教育

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對孩子毅力的培養

：【他山之石：日本家長對孩子毅力的培養】
毅力，是成才者必備的心理品質和素養.
日本家長重視對孩子毅力的培養，其方法與途徑十分可取：
1、培養好的生活習慣。
2、有意讓孩子吃點苦。
3、培養孩子的自信心。
4、加強體育鍛煉。
5、鼓勵孩子專心做某件事。
6、家長為孩子做出表率。
7、遇到困難多鼓勵。

兒童部記錄照片檔案SINCE2004

劍道教育使命之延續.....

ALL PHOTO BT : ROY

12/9/2011中秋休場

12/9 星期一成人部休息

海外門人製作之久明館宣傳影片

立陶宛久明館拍攝製作 (前段乃東京本館)

(東京 ) 兒童部之舉刀

2011

(東京)道場兒童部下課了一景

PHOTO FROM 「 Всеволод Чазов 」的相簿裡

2011秋冬行事歷

11月18日 星期五 (教師赴東京)
兒童/成人 部俱停止訓練一次

11月21日 星期一 (教師赴東京)
成人部 停止訓練一次

12月2日 星期五 (YWCA年會徵用RM301)
兒童/成人 部俱停止訓練一次

12月聖誕沒有碰上紅日假期，一切訓練照常.

* 12月30日是2011歲未忘年稽古兼忘年會
兒童部提前1815開始,
1900 : 成人部開始先予兒童打擊掛稽古訓練
成人部歲未稽古開始......
2100: 稽古結束，往忘年會 (CWB)
(先報名可攜眷)


2012年
1月2日 星期一 (紅日假期)
成人部 停止訓練一次

2011‧夏‧新手登場

2011‧夏‧兒童部寫真

正座

要在禮節上獲勝

不要光想着武器，要在禮節上獲勝。

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門人心得

大意譯

道場乃神聖之所....
1.出入道場必須衣著端正和脫帽,向上座敬立禮.
2.不論何者指導,應該向上位者敬禮,正確的相互行坐禮.
3.正座禮法要正確.
4.不應作高聲大笑和雜談,另要慎個人言行,不作下品言談。
5.劍道具要放好和取拾有道莫胡亂丟放.

2011.6.5 夏季活動長州行

2011.5.22 上海第一屆劍道錦標賽出席

兒童組混合三人隊比賽 26/6/2011

七‧一 停場一次

兒童部/成人劍道俱休假 91/7/2011 FIR)

脇構

劍道中失佚之構法技法....脇構

【轉貼】久明馆2011剑道之旅(回家)

从05年开始，久保老师每次来温州，父亲总说“看这阵势，恐怕是最后一次了”，可每一次都没有被言中，总是还有下一次。今年再没有对我说这话，不是因为习惯了“狼来了”，而是父亲也已经明白了“一期一会”，不管有没有下一次，都是抱着没有下一次的姿态。

05年3月在烟台，老师刚下飞机就急着赶奔道场，把原先安排在次日的稽古提前了一天，迫不及待要见到学生们，要立刻交剑。回想当时的老师真可谓生龙活虎，尽管那时候的胃病已经很重。

这一次，老师迟到了。待他和会长、铃木走进道场，我们已差不多练完第一基本。老师的护具早在一边摆好，去道场之前曾经犹豫要不要把老师的护具带去。知道老师不太可能一起练习，太虚太累，但最后还是决定带去，不管能不能练，就放在那儿。

不出所料，迟到并不是因为在宾馆睡过了头，而是一口气没歇跑出去办事耽搁了。算，都已经懒得再去说他，早已经习惯了，担心也只有放在心里。

不能下场稽古，但老师是从会不让学生们失望。这也是一早就明白，并一早就做好了思想准备，等着被他揪出来示范挂稽古什么的，豁出去了。可这次老师一直在场外或坐或立给大家录像，看着大家一路练完挂稽古和地稽古。“看来这场练习就这样了，那就好好的打几场吧，打出个好样子给老师看。”正一边与铃木稽古，心里一边这么想着，余光瞥见老师已经走到场内，在给邱哥指点上段。看来在上海时，老师果然是在一边把大家的举动看在眼里，邱哥从未打过上段，而他已是四段，该掌握了。
“上段就是亮开身躯恭迎对手一刀封喉的架势，是赴死的架势，出手只有一次机会，不作第二次的考虑。”“持上段者是舍身的姿态，应对上段也必以舍身一刺为首选。”“待对手举起上段，不如不让对手有机会举上段，这才是应对上段的根本。”又如上段的具体要领，怎样才是正确的体势，等等……真如江老师和小小说的，久保老师对温州和烟台一直很偏心。

这是意外的惊喜，但真的意外和惊喜却是后面的上段“立切”，邱哥和我各被安排一场。就这样稀里糊涂走进了“百人斩”的阵仗。前面一个半小时已经把体力消耗大半，再以一场立切，百人或五十人斩，把余下的体力榨干，仅靠残存的意志支撑到最后一刀。这是久明馆的传统，是鞭策更是勉励。

回家后的稽古，一切让人舒适和自在。并不只是回到熟悉的环境和训练， 还有自家的礼仪作法甚至是拍照的方式。

今年的欢迎会是去状元镇吃王鱼，难得老师在这个时节过来，再加上日本人的鲇鱼情结，无论如何都要带去吃一下，哪怕时间已近午夜。剑道人总是能吃能喝，点了两份王鱼，基本被捞得干净。老师的兴趣却不在王鱼，仍是肥腻的“三层肉”，还有牡蛎和杨梅。

酒足饭饱已经是后半夜，老师坚持由他买单请客，说这欢迎会也是邱哥的欢送会。

次日上午邱哥赶去厦门办事，留下护具竹刀，约好29日再来温州交剑，但最终没能实现。

老师到温州，是属于“回温州”，每次回来总要走走几个老地方，说些相同的话，拍着相同内容的照片，稽古后几天的安排也因此显得简单。老规矩，洪殿总是第一站。路旁的水果摊、还有菜市场，老师一路拍照，我一路帮着跟摊主们解释这是老人家故地重游，拍照留念。熟食摊上的烧鹅让铃木流了口水，切了半只鹅装好，走出菜场没几步就等不及的要我打开给他。

旧师范教工宿舍要走一走，再留个影，再回想一下当年的点点滴滴。会长也颇有感慨：老师在洪殿那些日子，比起东京确实是难得的逍遥。没有烦杂的馆务，没有剑道界的应酬和周旋，教剑之余买几瓶啤酒上楼独酌，或叫上几名学生共饮，何等惬意。

洪殿路口的烟摊早已经不见，老师也没再打听卖烟老人的去向，只简单回忆了几句。他自己也是老人，有数的，不须再打听，那老人家多半已经不在。一旁银器店的老板外出不在家，只得留下名片托小伙计代为问候。最后再在洪殿路牌前独自留影转道广场路，刻字店里坐上个把小时，每次总要做些新的小玩意，小标志牌、条幅或是纪念品，这次铃木也顺便给自己订做了一块黑底金字的门牌。

时间尚有富余，老师提议带他去个不曾去过的地方。这是十二年来的第一次，过去从不舍得花费半点时间专程去游玩。05年和前年，楠溪江和江心屿，他都特意避开去办正事。其实这次也是因为日程紧，人数少，要让会长，尤其是初到温州的铃木能有机会游览观光。

不假思索，去江心屿！

站在江边，见有黑船驶过，老师端起相机拍下。我笑道：“黑船来航，龙马该出场了。”老师会心一笑。是啊，日本人的黑船情结，加之老师对龙马必定心怀敬仰。他曾说过，希望能像江户时代的武者们对社会有所作为。

虽是散心，但老师已经难以招架几天来的疲倦，走不了多久就不住地问哪里可以坐下来喝茶。哪里有茶楼？我自己也不清楚，只得说前面再走一段路就有。这种状况，我也不便向老师推荐该去哪个景点，一切全凭老师自己的兴致，除非是非说不可的地方，如英领事馆旧址、东西二塔、江心寺。

江心寺内，老师一路拍摄却没有进圆通殿。我和会长也纳闷了一阵：日本人笃信观世音，这里恰是观音殿，当年也曾见老师在卧室门口悬挂刻有观音像的《心经》，怎么没进去参拜？老师确实是累了，但也体现了另一面，我对会长说这正是老师洒脱率性之处。敬佛敬在心里，而不是挂在嘴上，更不是拘泥于表面的礼拜。修佛本来就要自然真实，修的是心而不在形式。
今天翻出老师在寺内拍下的照片，果不其然，老师虽未入殿参拜，但拍下的画面处处是细细的禅心禅意。

当日的晚饭，老师已经不能和大家一起回味他喜爱的火锅，吃到一半就由会长送他回宾馆休息，会长再跑回火锅店和铃木一起跟大家吃完。26日，老师已经拖不动身体，原定的三垟泛舟和烤全羊也不得不临时取消。都已经到了三垟岸边，老师支撑不住身体，在长椅上倒头就睡。午饭时就已有过这么一遭，也是吃不到一半就躺倒。等到终于把老师叫醒回宾馆，从凉亭到停车场的几百米路上，老师基本没能抬得起头。

晚饭改在了天一角，也是天意了，铃木到底是机会去这传说中的大饭厅。

经过一夜休整，老师到底有了精神，也有了食欲。当然，不排除有强打精神的成分，毕竟是要启程回国了。食欲看来是真的恢复，会长说早饭能吃下一碗粥。

班机是下午3点，还能一起再吃顿午饭。鱼鳞郏的东北餐馆，各式水饺，还正好有羊排羊腿，好歹是补回一顿羊肉。

作为来温州的理由的定制纪念品，已经没有运费划算的争议，而是体力的消耗。在温州还有学生们帮着一路搬到机场，过了托运和安检，可等他们到了上海，只剩他们三人，还要在那里过一夜，中间又是几趟搬运，机场的道别一点也不像往年那般挥洒，直到29日会长发来email抱过平安，说老师到家后就直奔卧室，大睡了一场。

習劍需守

習劍需守，不要放棄，終能破離 !

黑船情結

http://youtu.be/gdU384bfs-U

一期一會十二年

右:東京久明館館長久保先生 左:台灣修道館魏先生 (廣州修道館館長)
‎1999夏,香港, 兩位劍道家初見面,稽古初交手,初飲醉酒(昔香港劍協會長黃先生亦共醉一番)
2011夏,上海, 兩位再相逢,一方大病初逾不能稽古,晚宴聚舊

人生有幾多個12年, 一期一會一別十二載.........時光如水逝，人已步暮年，學生亦漸老，這就是劍道吧，是緣亦是宿業....下一個相逢在何年!

http://youtu.be/kpM21PR5Jfc

6/6/2011 休場一次

6/6/2011 端午節假期，
道場星期一成人部訓練
休場一次

揮刀一千不累.....

2011又暑期快到,招生季節

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如何看一個劍道館(道場)......

你要看一個國家的文明，只消考察三件事：
第一看他们怎样待小孩子；第二看他们怎样待女人；
第三看他们怎样利用闲暇的时间。

——胡適

至於 劍道館(道場) 亦同樣可如是觀 ！

香港久明館寫真

劍道埠際賽注意比賽報名截止日期

第五十四屆香港-澳門-珠江三角洲劍道埠際賽
6月26日 · 8:30 - 18:00

(A) 兒童組 三人 混合 團體賽 (A 組 6-12 歲)
- 參加選手年齡為6至12歲;
- 參加選手無分級或國籍;
- 每局 以 2分鐘 為限 ，「三分定勝負 」;

⋯⋯(B) 男女子少年 組個人賽 (Ｂ組 13 -17 歲)
- 參加選手年齡為13至17歲;
- 無分級、段位、或國籍;
- 每局 以 2分鐘 為限 ，「 三分定勝負 」;

(C) 女子 組個人賽 (Ｃ組無段 至初段 )
- 參加選手必須為初段或無段 , 没有國籍限制;
- 每局 以 3分鐘 為限 ，「 三分定勝負 」;
- 如在時限內未能分出勝負，審判會立即進行定 ，獲較多旗幟者 為勝方 ；

(D) 女子組 個人賽 (Ｄ組二段至四 段 )
- 參加選手必須為二段 至四，無分國籍;
- 每局以 3分鐘 為限，「三 為限，「三 分定勝負」 ;
-如在時限內未能分出勝負，會立即進行延長戰無間制先取一者為方；

(E) 男子 組個人賽 (E組無段 )
- 參加選手必須為無段 , 無分國籍;
- 每局以 3分鐘 為限，「三分定勝負」 為限，「三分定勝負」 ;
- 如在時限內未 能分出勝負，審判會立即進行 判定 , 獲較多旗幟者 為勝方 ；

(F) 男子 組個人賽 (F組初段至二段 )
- 參加選手為初至 二段，無分國籍;
- 每局 以 3分鐘 為限 ，「 三分定勝負 」;
- 如在時限內未能分出勝負，會立即進行延長戰無間制先取一者為方；

(G) 男子公開組 個人賽 (G組三段至四段 )
- 參加選手為三至四段，無分國籍;
- 每局 以 3分鐘 為限 ，「 三分定勝負 」;
- 如在時限內未能分出勝負，會立即進行延長戰無間制先取一者為方；

所有參賽選手使用的竹劍將會進行檢定 ，檢定後會蓋上 不同的顏色 不同的顏色 的蓋印，以分 的蓋印，以分 的蓋印，以分 辨 及確定男女選手所用竹劍合乎賽事規格 。兒童組別竹刀亦必須進行安全

竹劍規格 (使用一刀 )
竹劍 重量 ︰ 男子 - 510 克或以上 , 女子 - 440 克或以上
中学生男性 ４４０ 克或以上 、 中学生 女性４００ 克或以上 、
總長度 ︰ 全長 120 厘米或以下 （大學生、―般）
中学生男 女性全長 １１４ 厘米或以下
先革直徑 ︰ 男子 - 26 毫米或以 上, 女子 - 25 毫米或以 上、
中学生男性 2５毫米或以 上、 中学生 女性 2４毫米或以 上、
先革 長度︰ 50 毫米或以 上

舉辦單位將 在比賽向各隊的參選手 ,審判 及エ作人員 提供午餐飯盒
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各參加者必須自行購買個人意外保險。舉辦單位將在比賽當日安排一隊急救隊駐守於比賽場地。

截止報名日期 : 31st May 2011

参加費 : 毎人港元ー佰正